Elegância sobre duas rodas! Cycle Chic


A Bike pode combinar com o estilo de cada um, roupas confortáveis, elegantes para encarar seus compromissos e ainda atrair vários olhares com essa nova moda .


E também é uma forma bacana de contribuir para o meio ambiente e urbanísticos.



Efeito das pedaladas
Os exercícios feitos na bicicleta ajudam a melhorar a capacidade cardiorrespiratória e reduzem o peso corporal. Trabalham principalmente músculos inferiores, da coxa, glúteo e panturrilha. Dependendo da intensidade, é possível fortalecer, enrijecer e diminuir o percentual de gordura.
Mas são se esqueça Ajuste seu equipamento, Cuidados básicos, Alimentação e hidratação.
Proteção
Proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares é fundamental. Para os olhos, use óculos escuros com proteção UVA e UVB. Para a pele, não dispense um bom filtro solar. Evite os horários de sol forte.
                                                                   Se exercite!


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